Author: Лига помощи

Обратите внимание
Подсознательно ребенок выбирает именно те игры, которые в наибольшей мере отражают его подавленные эмоции и неудовлетворенные потребности. Таким образом, зная любимые компьютерные игры ребенка, Вы можете попытаться предотвратить развитие зависимости. Если Ваш ребенок выбирает:
Стратегические игры. Позитивный «заменитель» компьютерных стратегий – шахматы, конструирование.
Спортивные. Переключай его внимание на реальные спортивные игры.
«Стрелялки», «ужастики». Такому ребенку нужно больше двигаться. А еще ему необходимы тактильные контакты (объятия, прикосновения, массаж).
Что делать, если вы считаете,
что зависимость уже есть?
1. Будьте готовы к негативным состояниям ребенка.
2. Попробуйте выйти на диалог. Поговорите о свободе, праве выбора, их границах и ответственности за право принимать решения.
3. Не идите путем насилия. Не вводите строгих запретов и ограничений. Не делайте ничего быстро и резко, так как резкое отлучение от источника удовольствия может привести к конфликту. Установите небольшое ограничение режима пребывания в виртуальном пространстве. Проследите реакцию на новые условия и, самое главное, их выполнение. Проверьте, сложно ли ребенку выдерживать новые временные рамки. В случае, если сокращать время постепенно удается, то идите этим путем до установления нормы.
Если ребенок обещает, но не выполняет, это значит что страсть, влечение к виртуальной реальности сильнее его воли. Необходимо обратиться к специалисту.

Наш адрес:
Ставропольский край,
Апанасенковский район,
с.Дивное, ул. Советская, 199
(8 865 55) 4-58-91
4-58-89

ГКУ «Детский дом № 6»
Семейный центр
«Дорога к дому»
Компьютерная
зависимость:
А есть ли она у
Вашего
ребенка?

Типы компьютерной зависимости
Сетеголизм – зависимость от
интернета.
Кибераддикция - зависимость от компьютерных игр.
Помните: Не все игры плохо влияют на психику. Некоторые способствуют развитию познавательных и моральных качеств. Важно то, какие именно игры выбирает ребенок
Признаки компьютерной
зависимости
1. Попытка «оторвать» от работы или игры за компьютером вызывает агрессию. Ребенок не откликается на просьбы.
2. Ребенок чувствует себя подавленным, если находится за компьютером меньше, чем обычно.
3. Начались проблемы с учёбой.
4. Появились проблемы в общении или ребенок стал реже общаться с друзьями, частые конфликты.
5. Занимаясь другими делами, думает и говорит о компьютерах, играх, интернете.
6. У ребенка сбивается режим дня, режим питания и сна, прием пищи происходит без отрыва от игры на компьютере.
7. Нетерпеливое предвкушение и продумывание предстоящего возвращения к компьютеру.

Нормы работы за компьютером
для детей
Ребёнку до 7 лет вообще нежелательно взаимодействовать с компьютером. Если все же решили приобщить своего малыша к общению с компьютером, то не разрешайте ему пользоваться техникой более 20 минут в день. И не чаще 1-го раза в два дня.
Для детей 7–12 лет норма – 30 минут в день.
12-14-летние могут без вреда для здоровья проводить за компьютером 1 час.
От 14 до 17 лет максимальное время безопасной работы за компьютером - 1,5 часа.
Очень полезно выделить 1 день на неделе, когда компьютер не будет использоваться ребенком.
Впрочем, надо признать, что с появлением смартфонов и планшетов процесс общения ребенка с компьютером вышел из-под физического контроля родителей.

Профилактика зависимости:
1. Организуйте разнообразную занятость ребенка (кружки, секции и пр.) в соответствии с его талантами и интересами.
2. Обязательно поощряйте любые его успехи в «реальной жизни» - в учебе, в творчестве, в спорте и т.д.
3. Вселяйте в ребенка уверенность в свои силы, самореализация предотвратит уход его в «виртуальность».
4. У ребенка должны быть домашние поручения, исполнения которых вы будете контролировать.
5. Расширяйте кругозор ребенка любыми доступными средствами: рассказами, чтением, поездками, экскурсиями и пр.
6. Ежедневно общайтесь с ребенком, организуйте совместную деятельность, будьте в курсе его радостей и огорчений, проблем и достижений.
7. Познакомьте ребенка с временными нормами работы за компьютером.
8. Осуществляйте цензуру компьютерных игр и программ.
9. Используйте компьютер в познавательных и образовательных целях.
Сами не нарушайте правила, которые устанавливаете для ребенка (с учетом своих норм)!